{"id":307,"date":"2021-08-16T11:11:57","date_gmt":"2021-08-16T10:11:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.svwasserfreunde.de\/?p=307"},"modified":"2021-08-16T11:15:19","modified_gmt":"2021-08-16T10:15:19","slug":"fit-fuer-die-kommende-wettkaempfe-werden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.svwasserfreunde.de\/?p=307","title":{"rendered":"Fit f\u00fcr die kommende Wettk\u00e4mpfe werden"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Von Tina Schwabe<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Um den Nachwuchsleistungskader der Meininger Wasserfreunde f\u00fcr die n\u00e4chsten Wettk\u00e4mpfe vorzubereiten, wurde in der zweiten Ferienwoche ein kleines Trainingslager veranstaltet.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Meiningen<\/strong> \u2013 Auf die Pl\u00e4tze ab! In der neuen Saison nach den Sommerferien stehen wieder Wettk\u00e4mpfe in den Th\u00fcringer Schwimmhallen an. Auch die Meininger Wasserfreunde wollen sich dann wieder in Topform mit den Besten aus Th\u00fcringen und Deutschland messen k\u00f6nnen. Eine lange Zeit mussten viele Schwimmer auf dem Trockenen sitzen. Das bedeutete vor allem auch f\u00fcr die Vereins- und Wettkampfschwimmer immer wieder Trainingsausfall. Um die Defizite aufzuholen, haben die Meininger Wasserfreunde ein kurzes aber intensives Trainingslager in der zweiten Sommerferienwoche durchgef\u00fchrt. Sieben Wasserfreunde aus der Nachwuchsleistungsgruppe nahmen daran teil und trainierten f\u00fcnf Tage lang jeweils 90 Minuten. Dabei wurden im Wasser die Kondition und Technik verbessert und an den Sprintf\u00e4higkeiten gearbeitet. Doch auch an Land wurde trainiert. Insbesondere standen diesmal die Beweglichkeit und athletische Grund\u00fcbungen im Fokus. Mit diesem Trainingslager konnte ein erster wichtiger Schritt getan werden, um den Trainingsausfall etwas aufzuholen und wieder Anschluss an die Th\u00fcringer Spitze im Wettkampfschwimmen zu bekommen. Die Meininger Wasserfreunde blicken hoch motiviert und voller Vorfreude auf die neue Saison.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.svwasserfreunde.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/st_Trainingslager01-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-310\"\/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Von Tina Schwabe Um den Nachwuchsleistungskader der Meininger Wasserfreunde f\u00fcr die n\u00e4chsten Wettk\u00e4mpfe vorzubereiten, wurde in der zweiten Ferienwoche ein kleines Trainingslager veranstaltet. Meiningen \u2013 Auf die Pl\u00e4tze ab! In der neuen Saison nach den Sommerferien stehen wieder Wettk\u00e4mpfe in &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":308,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-307","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.svwasserfreunde.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/307","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.svwasserfreunde.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.svwasserfreunde.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svwasserfreunde.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svwasserfreunde.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=307"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.svwasserfreunde.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/307\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":312,"href":"https:\/\/www.svwasserfreunde.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/307\/revisions\/312"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svwasserfreunde.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/308"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.svwasserfreunde.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=307"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svwasserfreunde.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=307"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svwasserfreunde.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=307"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}