{"id":670,"date":"2023-04-15T10:00:45","date_gmt":"2023-04-15T09:00:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.svwasserfreunde.de\/?p=670"},"modified":"2023-04-24T10:08:03","modified_gmt":"2023-04-24T09:08:03","slug":"11-04-14-04-23-trainingslager-osterburg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.svwasserfreunde.de\/?p=670","title":{"rendered":"<strong>11.04 \u2013 14.04.23 Trainingslager Osterburg<\/strong>"},"content":{"rendered":"\n<p>Viele Trainingseinheiten, sowohl im Wasser als auch in der Turnhalle, standen auf dem Programm der 23 Meininger Wasserfreunde, die in den Osterferien f\u00fcr 4 Tage an der Landessportschule Sachsen Anhalt in Osterburg weilten. Bei den j\u00fcngsten Teilnehmern der 1.Klasse ging es vornehmlich darum die Grundfertigkeiten, die Schwimmtechniken in Kraul, Brust und R\u00fccken und den Startsprung zu verbessern. Auch bei den zweiten Klassen wurde weiter an der Schwimmtechnik gearbeitet, neue Ausbildungsinhalte wie die Roll- und Kippwende eingef\u00fchrt und an der Konditionierung gearbeitet. Die 3. Klassen und \u00e4lter absolvierten dann schon Trainingseinheiten mit hohem konditionellem Anteil. Neben dem Training im Wasser standen auch Athletik Einheiten auf dem Programm. Hier trainierten die Kinder Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit. Neben dem Training konnten sich die Kinder bei zahlreichen Spielen austoben und sich bei vielf\u00e4ltigen Teamaufgaben beweisen. Auch der Niedrigseilparcours, das Bowling, die kleine Theorieeinheit und das Lagerfeuer mit Stockbrot fanden gro\u00dfen Anklang.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/www.svwasserfreunde.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/WhatsApp-Image-2023-04-12-at-17.30.21-768x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-674\" srcset=\"https:\/\/www.svwasserfreunde.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/WhatsApp-Image-2023-04-12-at-17.30.21-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/www.svwasserfreunde.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/WhatsApp-Image-2023-04-12-at-17.30.21-225x300.jpeg 225w, https:\/\/www.svwasserfreunde.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/WhatsApp-Image-2023-04-12-at-17.30.21-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/www.svwasserfreunde.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/WhatsApp-Image-2023-04-12-at-17.30.21.jpeg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Athletik Training mit Spiel und Spa\u00df in der Turnhalle<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/www.svwasserfreunde.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/WhatsApp-Image-2023-04-14-at-09.32.01-768x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-673\" srcset=\"https:\/\/www.svwasserfreunde.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/WhatsApp-Image-2023-04-14-at-09.32.01-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/www.svwasserfreunde.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/WhatsApp-Image-2023-04-14-at-09.32.01-225x300.jpeg 225w, https:\/\/www.svwasserfreunde.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/WhatsApp-Image-2023-04-14-at-09.32.01-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/www.svwasserfreunde.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/WhatsApp-Image-2023-04-14-at-09.32.01.jpeg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">jeden Tag 2h Training in der Schwimmhalle<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"http:\/\/www.svwasserfreunde.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/a68f79a8-5f07-4e67-8837-0889dba284de-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-672\" srcset=\"https:\/\/www.svwasserfreunde.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/a68f79a8-5f07-4e67-8837-0889dba284de-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.svwasserfreunde.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/a68f79a8-5f07-4e67-8837-0889dba284de-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.svwasserfreunde.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/a68f79a8-5f07-4e67-8837-0889dba284de-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.svwasserfreunde.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/a68f79a8-5f07-4e67-8837-0889dba284de-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.svwasserfreunde.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/a68f79a8-5f07-4e67-8837-0889dba284de.jpg 2016w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">wir genie\u00dfen den letzten Abend am Lagerfeuer<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viele Trainingseinheiten, sowohl im Wasser als auch in der Turnhalle, standen auf dem Programm der 23 Meininger Wasserfreunde, die in den Osterferien f\u00fcr 4 Tage an der Landessportschule Sachsen Anhalt in Osterburg weilten. 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