Wir freuen uns, im Rahmen des Gesundheitssports in unserem Verein ab 06.03.2024 neue Reha-Sportkurse im Wasser anbieten zu können. Die neuen Kurse sind speziell darauf ausgerichtet, den Rehabilitationsprozess für Patienten mit orthopädischen Problemen zu unterstützen. Unter der fachkundigen Anleitung unserer zertifizierten Trainerin zielen die Übungen darauf ab, die Beweglichkeit zu verbessern, die Muskeln zu stärken und dabei die Gelenke zu entlasten.
Die Kurse finden ab 06.03.2024, sofern bis dahin die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist, immer mittwochs von 12:00 – 13:00 Uhr im Hallenbad Rohrer Stirn statt.
Die Wasserumgebung reduziert den Druck auf die Gelenke und ermöglicht es den Teilnehmern, Übungen durchzuführen, die sie möglicherweise an Land nicht durchführen könnten. Die Reha-Sportkurse im Wasser im Bereich Orthopädie richten sich an Personen jeden Alters mit orthopädischen Beschwerden oder nach orthopädischen Eingriffen mit ärztlicher Verordnung. Dies kann beinhalten, ist jedoch nicht beschränkt auf:
- Personen mit Arthritis, Osteoporose
- Personen nach Gelenkersatzoperationen (z.B. Hüft- oder Knieersatz)
- Personen mit Rückenproblemen
- Personen mit anderen orthopädischen Verletzungen oder Erkrankungen
Die Teilnahme an unseren Reha-Sportkursen im Wasser bietet eine Vielzahl von Vorteilen für die Teilnehmer. Dazu gehören:
- Gelenkschonendes Training: Die Wasserumgebung reduziert den Druck auf die Gelenke, was die Bewegungsfreiheit und den Komfort während des Trainings erhöht.
- Muskelaufbau und -stärkung: Die Übungen zielen darauf ab, die Muskulatur zu stärken, um die Gelenke zu unterstützen und die Funktionsfähigkeit zu verbessern.
- Verbesserte Beweglichkeit und Flexibilität: Durch gezielte Übungen wird die Beweglichkeit der Gelenke verbessert, was zu einer gesteigerten Flexibilität und einem verbesserten Bewegungsumfang führt.
- Gemeinschaft und Unterstützung: In einer Gruppe gemeinsam Sport zu treiben, bietet die Möglichkeit, sich mit anderen in ähnlichen Situationen auszutauschen und gegenseitige Unterstützung zu erfahren.
Durch die Kombination von fachkundiger Anleitung, gelenkschonendem Training und einer unterstützenden Gemeinschaft bieten diese Kurse eine ideale Möglichkeit für Personen mit orthopädischen Herausforderungen, ihre Gesundheit und Fitness zu verbessern und ihre Genesung zu fördern.
Für weitere Informationen oder zur Anmeldung steht Ihnen Sandy Kleinsteiber unter 036949 407591 (ab 20.02.24) oder per E-Mail fit@svwasserfreunde.de zur Verfügung.
